ベッドマットの厚みと硬さは展示車で寝て確かめる

寝心地は、横になってみないと分からない

キャンピングカーのベッドの寝心地は、マットの厚みと硬さで大きく変わります。数字やカタログだけでは分からないので、展示車で実際に横になって確かめるのがいちばん確かな方法です。

厚生労働省の「健康づくりのための睡眠ガイド2023」は、「できるだけ静かな環境で、リラックスできる寝衣・寝具で眠ることが良い睡眠につながる。」としています。何日も続けて車で寝る旅では、毎晩のマットが体に合うかどうかが、旅の疲れを左右します。

硬さの表示を知っておく

家庭用として売られるウレタンフォームのマットレスには、家庭用品品質表示法による表示の決まりがあります。消費者庁の案内では、対象は「ウレタンフォームの部分の最大の厚さが50mm以上のもの」で、硬さは試験で得た数値に応じて、次の三つの言葉で表示します。

厚さも、クッション材の厚さ・幅・長さを示して表示することになっています。車に取り付けられたベッドのマットには、こうした表示が見えない物もあります。分からないときは、販売店に厚みと素材を尋ねましょう。

展示車で確かめる手順

展示車では、遠慮せずに靴を脱いで横になりましょう。

1. ふだん寝る姿勢（あおむけ・横向き）で、数分そのまま横になる2. 寝返りを打ち、腰や肩が沈みすぎないかを確かめる3. 座席を組み替えて作るベッドは、クッションのつなぎ目に体が当たらないか見る4. 一緒に寝る人と並んで横になり、揺れや狭さを確かめる

小さな子どもと寝る家族は、子どもの寝る場所にも気を配ります。睡眠ガイドは、「赤ちゃんが自分で寝返りができるようになる１歳頃までは、柔らかすぎる寝具を避け」るよう呼びかけています。

寝心地を確かめるチェック

• ふだんの姿勢で数分横になった
• 寝返りを打って、腰と肩の沈みを確かめた
• 組み替えのベッドは、つなぎ目の段差を見た
• マットの厚みと素材を販売店に尋ねた
• 一緒に寝る人と並んで試した

車の種類ごとのベッドの作りは、入門の本でも比べられます。

まとめ

• ベッドの寝心地は、マットの厚みと硬さで変わるので、展示車で横になって確かめましょう。
• 売られるウレタンのマットの硬さは「かため」「ふつう」「やわらかめ」で表示されます。
• 小さな子どもが寝る場所は、柔らかすぎる寝具を避けましょう。

次に読む車の選び方は『車種ページ（種類別の一覧）』へ。車の形ごとの寝床の違いは読み物『キャンピングカーの種類7つ』で紹介しています。前の回では、走っているときの車内の音の確かめ方を取り上げました。

あわせて読む

同じ分類（車種の選び方）のコラム

10.042025（土）

撮影 Tino Rossini / CC BY 2.0

車種の選び方キャンピングカーの天井の高さ：車内で立てるかを展示車で確かめる

キャンピングカーの天井の高さは、車内で立って料理や着替えができるかを左右します。キャンピング車の構造の要件にある「有効高さ」の数字の読み方と、展示車で確かめる点を、国土交通省の資料と保安基準の条文を手がかりに整理します。

09.012025（月）

撮影 Shixart1985 / CC BY 2.0

車種の選び方キャンピングカーの静かさ：試乗で走行中の音を確かめる

キャンピングカーは、走っているときに家具や食器、エンジン、風の音が車内に響きます。音の元の分け方と、試乗で確かめる方法、気にしたほうがよい音の見分け方を、国土交通省のキャンピング車の構造の要件とJAFの異音の説明を手がかりにまとめます。

08.182025（月）

撮影 Kalispera Dell / CC BY 3.0

車種の選び方ベース車の年式で変わること：安全装備とリコールの確かめ方

中古のキャンピングカーは、同じ車種でもベース車の年式で備わる安全装備が変わることがあります。衝突被害軽減ブレーキの義務付けの時期と、年式を見て確かめたいこと、リコールの調べ方を、国土交通省の発表と案内を手がかりにまとめます。

10.232025（木）

撮影 Shixart1985 / CC BY 2.0

車種の選び方窓が大きい車は明るいが外から見えやすい

窓の大きなキャンピングカーは車内が明るく、景色も楽しめますが、そのぶん外から中がよく見えます。警視庁の車上ねらいの防犯対策と国土交通省の窓ガラスの決まりを手がかりに、車を選ぶときの見方とカーテンの使い分けを紹介します。