GWの車中泊旅の持ち物：日差しと朝晩の冷えの両方

撮影 Jernej Furman from Slovenia / CC BY 2.0

昼の日差しと朝晩の冷え

ゴールデンウィークのころは、晴れた日の昼間は日差しが強く、外を歩いていると汗ばむこともあります。その一方で、山や高原、海沿いでは、朝晩に気温がぐっと下がります。車中泊では、夜も朝も車の外で過ごす時間があるので、どちらか一方だけの備えでは足りません。

中日本高速道路の発表では、2026年のゴールデンウィーク期間を4月25日から5月6日までとしています。長い休みのあいだに、天気が晴れから雨へ変わることもあるので、日差し、冷え、雨の三つを考えて荷物をそろえましょう。

日差しへの備え

気象庁は、紫外線が人の体に及ぼす影響の度合いを分かりやすく示すために、紫外線の強さを指標にした「UVインデックス」を案内しています。出かける前に、行き先の紫外線の情報を確かめておくと、帽子や日焼け止めの用意の目安になります。

朝晩の冷えへの備え

重ね着で両方に対応する

日差しと冷えの両方に備えるこつは、薄い物を重ねることです。昼は薄手の長袖一枚で日差しを防ぎ、朝晩はその上にフリースやダウンを重ねます。厚い上着を一枚持つより、薄い物を何枚か持つほうが、気温の変化に合わせて調節しやすく、車の中でも場所を取りません。

重ねる物は、すぐ手に取れる場所に置いておきましょう。朝、車の外に出る前に一枚羽織り、日が高くなったら脱いで車に戻す、という動きが楽になります。子どもは体が冷えても言い出さないことがあるので、大人が朝晩に声をかけて、一枚多く着せてあげると安心です。

• 行き先の天気と紫外線の情報を確かめた
• 帽子・サングラス・日焼け止めを積んだ
• 薄手のダウンかフリースを人数分積んだ
• 夜の冷えに合う寝袋にした
• 雨具と乾いた着替えを積んだ

連休の旅は急な雨もあるので、軽い雨具を一つずつ車に積んでおくと、雨の日の散歩も楽しめます。

まとめ

• ゴールデンウィークの旅は、昼の日差しと朝晩の冷えの両方に備えましょう。
• 出かける前に紫外線の情報を確かめ、帽子や日焼け止めを用意します。
• 薄い物を重ね着すると、気温の変化に合わせて調節しやすくなります。

次に読む季節ごとの旅の計画は『季節の旅』のコーナーへ。地域のページの季節の欄でも、各地の春の見どころを紹介しています。前の回のコラムでは、一本桜を巡る一人旅を紹介しています。

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