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2025年8月12日(火)の話題家族旅コラム No.2051この記事には広告(アフィリエイト)を含みます

家族旅で二泊三日:二晩目は宿も選べる計画にする

公開 確認日 2026年10月17日(出典を確かめた日)運営の方針・出典の決まり・誤りの訂正
旅館の建物(日本)撮影 Tail furry / CC BY-SA 4.0
旅館の建物(日本)(イメージ) この写真について
この記事で分かること
  • 二晩目を車中泊・宿・帰宅のどれにもできる計画の立て方
  • 二晩目の分かれ道を決めるときに見ること
  • 三日目の帰りの運転に余力を残す考え方

二晩目は決めきらないのが答え

二泊三日の家族旅では、二晩目の泊まり方を出発前に一つに決めず、車中泊・宿・早めの帰宅のどれにもできるようにしておくと無理がありません。一晩目の眠り方や子どもの様子は、出かけてみないと分からないからです。二日目の昼に、その日の様子を見て選びます。

二晩目の分かれ道を表にしておく

二晩目の選び方向いている様子前もって調べておくこと
もう一晩、車中泊一晩目によく眠れ、家族が元気泊まれる場所と近くの入浴施設
宿に泊まる眠りが浅かった、暑さで疲れたその地域の当日でも泊まれる宿
早めに帰る子どもの体調がすぐれない帰り道の休憩できる場所

調べておくのは、どれも二日目の目的地の近くで足ります。宿は家族で泊まれるか、車を置けるかも見ておきます。

二日目の昼に見ること

分かれ道を選ぶ目安は、家族の顔色と、運転する人の眠気です。子どもが車の中で寝てばかりいる、食欲がない、といった様子があれば、宿か帰宅に切り替えます。大人も、一晩目に暑さや物音で眠れなかったときは、無理にもう一晩車で寝るより、宿で体を休めるほうが三日目が楽になります。

決めるのは昼のうちにします。夕方になってから宿を探すと、選べる所が少なくなり、移動も暗い時間にかかります。

家族で話しておくのも大切です。子どもにも、二晩目は車で寝るか宿に泊まるかを昼に決める、と前もって伝えておけば、予定が変わっても落ち着いて受け止められます。宿に切り替えた場合は、車の中の寝床をそのままにしておき、三日目の朝の片付けを短くする方法もあります。

三日目の帰りに余力を残す

旅の終わりの運転は、疲れがたまった体で長い距離を走ることになります。NEXCO東日本の運転の案内は、「運転は、2時間に1回は休憩しよう」と呼びかけ、「2時間おきに休憩をとるよう計画しておきましょう。」と書いています。また、出発前には「十分な睡眠をとったうえで運転をしましょう」としています。

二晩目をよく眠れる形にしておくことは、三日目の帰りの運転の備えにもなります。休憩の場所を帰り道に二つ三つ決めておけば、子どもが外で体を動かす時間も取れます。

子どもが車内でぐっすり眠れる寝具があると、車中泊を続けるかどうかの判断もしやすくなります。

子ども用寝具は、価格と型番を確かめた品がまだありません。確かめ済みの車中泊の道具はグッズのページで比べられます。

グッズのページへ

まとめ

  • 二晩目は車中泊・宿・帰宅のどれにもできるようにしておきます。
  • 選ぶのは二日目の昼に、家族の様子と運転する人の眠気を見て決めます。
  • 帰りは2時間おきの休憩を計画に入れ、余力を残して走ります。

次に読む家族の旅の工夫は『家族で車中泊』のコーナーに集めています。寝る人数の考え方は読み物『何人で寝られる?』へ。前の回は、初めての一泊の時間割を組む話でした。

出典

この記事の数字と決まりを確かめた資料です。

  1. NEXCO東日本(ドラぷら)「STOP!! 居眠り運転」(確認日 2026-10-17)
公開 確認日 2026年10月17日(出典を確かめた日)運営の方針・出典の決まり・誤りの訂正

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