災害のときの車内の温度：季節で変わる備え
- 災害のときの車内が、季節でどう変わるか
- 夏と冬、それぞれに気をつけること
- 寝具や扇風機などを、ふだんから備えておく理由
車で過ごすなら、季節で備えを変える
災害のときに車で過ごす場合、気をつけることは季節で大きく変わります。夏は暑さと熱中症、冬は寒さと一酸化炭素中毒です。どちらも、ふだんから車に寝具や暑さ対策の道具を積んでおくことで、備えやすくなります。
内閣府の「在宅・車中泊避難者等の支援の手引き」（令和6年6月）は、車中泊避難について「夏季であれば高温や熱中症への対策、冬季であれば低温や積雪でマフラーが埋まることによる一酸化炭素中毒等への注意が必要である」としています。
夏と冬の車内の温度
JAFが行った車内の温度のテストから、季節ごとの様子を並べました。
| 季節 | テストの条件 | 結果 |
|---|---|---|
| 夏 | 2012年8月、埼玉県戸田市の駐車場、晴れ・気温35度、ミニバン5台で正午から4時間 | 窓を3cm開けた車も車内最高45℃。エアコンを使った車は27℃ |
| 夏 | 同じテストで、子どもを車内に残した状況を想定 | エアコン停止からわずか15分で熱中症指数が危険レベル |
| 冬 | 2014年2月、長野県上田市の菅平高原、雪・気温−10.2℃から最低−13.2℃、ミニバン2台でエンジンを止めて8時間 | 対策なしは2時間45分でギブアップ（車内1.8℃） |
| 冬 | 同じ条件で寝具などを使用 | 「寝袋（冬山用）」と「毛布＋使い捨てカイロ」は8時間耐えた（車内−7℃） |
夏のテストのまとめは、エアコンを使えば温度の上昇は防げるが、エンジンをかけたままだと燃料切れでエンジンが止まる可能性などもあると書いています。冬は、毛布などの用意がなくエンジンをかけて暖房を使う場合は「一酸化炭素中毒の危険を考えて、頻繁な換気や、マフラー周りの除雪が必要です」としています。
エンジンに頼らない備えを積んでおく
JAFの冬のテストは、背景として「排ガスによる一酸化炭素中毒やガス欠の危険性」を挙げています。エンジンに頼りきらずに過ごせるよう、季節に合わせた備えを車に積んでおきましょう。
- 夏用に、電池やポータブル電源で動く小さな扇風機を積んだ
- 日よけや目隠しで、日差しを入れない工夫をした
- 冬用に、冬山用の寝袋や、毛布と使い捨てカイロを積んだ
- 雪の日は、マフラーのまわりの雪を取り除くと覚えた
- 水を多めに積み、こまめに飲むと決めた
扇風機などを動かす電源として、ポータブル電源が一台あると、エンジンを止めたまま使えます。
価格はメーカー・販売元の公式ページの表示を確認日に見た物です。今の価格・在庫は販売先で確かめてください。
まとめ
- 災害のときの車中泊は、夏は熱中症、冬は寒さと一酸化炭素中毒に注意が必要です。
- 夏は窓を少し開けても車内は高温になり、冬はエンジンを止めると急に冷えこみます。
- 寝具や扇風機などを積み、エンジンに頼らずに過ごせる備えをしておきましょう。
次に読む災害への備えは『防災・BCP』のコーナーへ。車での避難の注意点は読み物『災害のときの車中泊避難』と『BCPのコーナー』で紹介しています。前の回では、海沿いで車中泊中に津波の情報が出たときの備えを取り上げました。
参考にした公式情報（3件・2026年10月17日に確認）
- 内閣府（防災担当）「在宅・車中泊避難者等の支援の手引き（令和6年6月）」（確認日 2026-10-17）
- JAF（一般社団法人 日本自動車連盟）「JAFユーザーテスト 真夏の車内温度（2012年8月実施）」（確認日 2026-10-17）
- JAF（一般社団法人 日本自動車連盟）「JAFユーザーテスト 冬の車内温度（2014年2月実施）」（確認日 2026-10-17）
あわせて読む
同じ分類（防災・車中泊避難・BCP）のコラム
撮影 lasta29 / CC BY 2.02025年9月12日、国土交通省四国地方整備局と日本RV協会が、災害のときにキャンピングカーを貸し出す協定を結びました。協定の目的と、国の行政機関との協定として何例目かを、日本RV協会の発表の範囲で整理します。
撮影 DimiTalen / CC02025年7月30日のカムチャツカ半島付近の地震では和歌山県などに津波警報が出されました。海沿いで泊まる夜に津波の情報が出たらすぐ高い所へ移ること、着いた日に津波に対応した避難場所を確かめることを、気象台と国土地理院の案内で整理します。
撮影 U.S. Navy Photo by Tom Watanabe. / Public domain災害のときに車で避難するつもりなら、地域の防災訓練で一度練習しておくと安心です。訓練の決まり、国が自治体に求めている車中泊避難の訓練、訓練の案内の探し方と参加の準備を、災害対策基本法の条文と内閣府の手引きを手がかりにまとめます。
撮影 Hahifuheho / CC0避難先の駐車場で過ごすときは、シェードやタオルで窓を目隠しして着替えや休憩の場所を作ります。ただし目隠しをしても、定期的に窓を開けて換気し、外の様子を時々確かめます。千葉市の車中泊避難者対策のページの文言を手がかりにまとめます。
次に読む
コーナー: 防災・BCP／読み物: 災害のときの車中泊避難・BCPのコーナー／前の回: 海沿いで車中泊中に津波の情報が出たら：夏の旅の備え
読み物 ／ グッズ ／ 地域のページ ／ 2025年8月のコラム ／ コラムの一覧へ
