家族旅のおやつ：こぼれにくい物を選ぶ

車内のおやつは、こぼれとの戦い

長い移動の時間、おやつは子どもにとって大きな楽しみです。けれど、車内で袋を開けると、細かなかけらが座席のすき間に落ちたり、指についたチョコレートがシートを汚したりと、片付けが大変になりがちです。

キャンピングカーでは、座席がそのまま寝床になることもあります。寝る場所にお菓子のかけらが残ると、夜に気持ちよく眠れません。おやつは、こぼれにくく手が汚れにくい物を選んでおくと安心です。

こぼれにくいおやつの選び方

選ぶときは、次のような点を見てみましょう。

出発の前に、家でおやつを一回分ずつ小分けにしておくと、車内で袋を開ける回数が減ります。手を拭くシートとごみ袋も、手の届く所に置いておきましょう。

小さな子どもには、食べ物の種類に気をつける

小さな子どもにおやつをあげるときは、こぼれやすさだけでなく、食べ物の種類にも気をつけたいところです。消費者庁は、豆やナッツ類など硬くてかみ砕く必要のある食品は、5歳以下の子どもには食べさせないよう呼びかけています。また、ミニトマトやブドウなどの球状の食品を丸ごと食べさせると、窒息するリスクがあるとし、乳幼児には4等分する、調理して軟らかくするなどして、よくかんで食べさせるよう書いています。

食べるときは、座って落ち着いて

同じ注意では、食べているときは姿勢をよくし、食べることに集中させるよう勧めています。物を口に入れたまま、走ったり、笑ったり、泣いたり、声を出したりすると、誤って吸い込み、窒息や誤嚥につながるリスクがあるとしています。

揺れる車内では、子どもが姿勢をくずしやすくなります。小さな子どものおやつは、休憩で車を止めたときに、座って落ち着いて食べるようにすると安心です。

• おやつを一回分ずつ小分けにした
• 手を拭くシートとごみ袋を用意した
• 5歳以下の子どもに、硬い豆やナッツ類を用意していない
• 小さな子どもは、車を止めて座って食べるようにした

おやつのあとは、絵本や小さな遊び道具で移動の時間を楽しむのもおすすめです。

まとめ

• 車内のおやつは、かけらが出にくく手が汚れにくい物を選びましょう。
• 家で一回分ずつ小分けにし、手拭きとごみ袋も用意しておきます。
• 5歳以下の子どもに硬い豆やナッツ類は食べさせず、座って落ち着いて食べさせましょう。

次に読む家族での旅は『家族で車中泊』のコーナーへ。おやつと一緒に飲み物の用意も考えるなら、前の回の『家族旅の飲み物：子どもの水分を忘れない』を読むと、移動中の子どもの水分のとり方まで一度にそろえられます。

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