早春の出発時間：日の出が早くなる季節の朝

撮影 Alan Levine / CC0

日の出は、2月から目に見えて早くなる

国立天文台の暦で東京の値を見ると、2026年1月1日の日の出は6時51分でした。2月1日は6時41分、2月15日は6時28分、3月1日には6時11分になります。1月の初めには6時51分のままの日が続きましたが、2月に入ると一日に1分ほどずつ早くなっていきます。

日の入りも遅くなり、3月1日は17時36分です。1月1日と比べると、朝と夕方を合わせて、明るい時間が1時間半あまり長くなります。

朝の早い出発を計画する

明るい時間が増えると、朝の早い出発がしやすくなります。日の出の少し前に泊まる場所を出れば、道がすいているうちに距離を稼ぎ、昼を過ぎたころに目的地に着けます。夕方の明るいうちに次の泊まる場所に入れれば、慣れない場所でも落ち着いて準備ができます。

• 前の晩に、荷物の片付けと翌朝の着替えを済ませておく
• 日の出の時刻を、行き先の地域の暦で確かめておく
• 朝ごはんは、走り出してから休憩施設でとる計画にする
• 泊まる場所の出発の時間の決まりを確かめておく

暦の時刻は、同じ日でも場所によって違います。国立天文台の暦は各地の値を調べられるので、行き先に近い地点の暦で確かめましょう。

早春の朝は、まだ冬

日の出が早くなっても、朝の冷え込みはまだ冬のままです。JAFが長野県の菅平高原で行ったテストでは、夕方17時から翌朝7時までの間に、気温は最低でマイナス6.3度まで下がり、テストが終わった朝7時でもマイナス5.9度でした。フロントガラスにカバーをかけた車は凍らず、最もよい対策だったとされています。

暗いうちの出発は、凍った道や、窓の霜で前が見えにくいことに気をつけます。窓の霜を取り切ってから走り出し、凍りやすい橋の上や日陰の道は、速さを落として進みましょう。

• 行き先の地域の日の出の時刻を暦で確かめた
• 前の晩に片付けと着替えの準備を済ませた
• フロントガラスにカバーをかけて休んだ
• 窓の霜を取り切ってから走り出した
• 夕方の明るいうちに次の泊まる場所に入る計画にした

早朝の冷え込みに備えて、手袋や首まわりを温める物を車に一つ置いておくと、出発の支度が楽になります。

まとめ

• 国立天文台の暦では、東京の日の出は1月1日の6時51分から、3月1日には6時11分になります。
• 明るい時間が増える早春は、朝の早い出発と、夕方の早めの到着を組み合わせましょう。
• 朝の冷え込みはまだ冬です。窓の霜と凍った道に気をつけて走り出します。

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